可以定期的做口腔保健，最好是6-12個月做一次牙齒清潔，可有效的改善牙齦萎縮的癥狀，其次要掌握正確的刷牙方法，刷牙一定要使用毛質比較軟的牙刷，盡量選擇含氟牙膏最好，刷牙的時候不要太過于用力，容易導致牙齦出血，平時生活中多吃一些蔬菜和水果，盡量不要吃辛辣刺激的食物，要忌煙酒。

你好，首先針對您這種情況，1、如果牙根完好的話（具體需要拍片檢查），是可以不進行牙齒種植的，此時可以考慮烤瓷修復、樁冠修復，這種情況下主要看選擇的瓷冠，一般上千元至少了，但是不要拔牙根的。2、如果牙根不能利用的話，那么此時是可以考慮種植牙的。種植牙和真牙一樣包括牙根和牙冠兩個部分。種植牙在缺失牙的牙槽骨內植入人工牙根，并在人工牙根上安裝上烤瓷牙冠，有自己獨立的牙根固位，不需要依附鄰牙來固位，對健康的鄰牙不僅沒有任何傷害，還可以防止由于缺牙導致鄰牙的移位或牙齒松動。3、而種植牙的價格的話，一般來說，整體看單顆的話少則七八千，多則兩三萬一顆都屬于正常范圍。這里主要的是種植體（具體的品牌、材質）、牙冠以及其他修復準備部分費用。這些都可以在具體的牙科醫(yī)院直接咨詢了解的。另外提醒大家的是，現(xiàn)在號稱可以種牙的牙科有不少，這里面技術水平不一，在選擇醫(yī)院時需要注意醫(yī)院本身的專業(yè)性、醫(yī)生的種植技術等。祝好

你好，牙齦萎縮也是可以進行牙齒種植的，而且也能夠達到比較不錯的效果，但是每個人牙齒的情況是不同的，所以建議您在做牙齒種植之前一定先要到醫(yī)院進行檢查，根據(jù)自己牙齒的實際情況來進行適合的治療方式，能夠避免牙齒萎縮，還能夠有效的進行種植牙齒，達到最大的效果。

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